Entrar na web Obter para iPhone

Receitas indianas.Para a tua semana.

Cada receita ajusta as doses ao número de pessoas que vão comer e diz-te onde encaixa na ementa: noite de semana, cozinhar uma vez para duas refeições, ou um dia com tempo.

Por tipo de prato

Aloo Gobi — A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Por tipo de prato

Por cozinha

Aloo Matar
35 min · 9 g proteína/dose
Baingan Bharta
50 min · 8 g proteína/dose
Basmati Rice Bowl with Raita
35 min · 16 g proteína/dose
Beef Madras
90 min · 40 g proteína/dose
Bhindi Masala
35 min · 6 g proteína/dose
Butter Chicken
40 min · 42 g proteína/dose
Butter Paneer
35 min · 22 g proteína/dose
Cauliflower Tikka Traybake
40 min · 10 g proteína/dose
Chana Masala
35 min · 16 g proteína/dose
Chana Saag
35 min · 16 g proteína/dose
Chicken 65 (pan)
35 min · 40 g proteína/dose
Chicken Biryani (one-pot)
50 min · 38 g proteína/dose
Chicken Chettinad (lite)
45 min · 40 g proteína/dose
Chicken Curry (basic)
40 min · 42 g proteína/dose
Chicken Jalfrezi
40 min · 38 g proteína/dose
Chicken Korma
35 min · 45 g proteína/dose
Chicken Madras
40 min · 40 g proteína/dose
Chicken Saagwala
40 min · 40 g proteína/dose
Chicken Seekh Kebab (oven)
35 min · 36 g proteína/dose
Chicken Tikka Masala
45 min · 40 g proteína/dose
Chicken Tikka Skewers
35 min · 40 g proteína/dose
Chicken Vindaloo
45 min · 42 g proteína/dose
Chickpea Spinach Curry
30 min · 14 g proteína/dose
Chickpea Tikka Wraps
30 min · 16 g proteína/dose
Coconut Chicken Curry
35 min · 36 g proteína/dose
Dal Makhani
55 min · 18 g proteína/dose
Dal Tadka
40 min · 15 g proteína/dose
Egg Curry
35 min · 18 g proteína/dose
Fish Curry (coconut)
35 min · 32 g proteína/dose
Goan Fish Curry
35 min · 32 g proteína/dose
Indian-Spiced Shepherd Pie
55 min · 28 g proteína/dose
Jeera Rice with Dal Combo
40 min · 16 g proteína/dose
Keema Matar
35 min · 32 g proteína/dose
Lamb Keema
40 min · 28 g proteína/dose
Lamb Rogan Josh
75 min · 40 g proteína/dose
Malai Kofta (lite)
50 min · 16 g proteína/dose
Masala Dosa (shortcut)
40 min · 12 g proteína/dose
Matar Paneer
40 min · 22 g proteína/dose
Momos (fold South Asian)
45 min · 28 g proteína/dose
Mulligatawny Soup
45 min · 14 g proteína/dose
Naan Pizza (leftover)
25 min · 32 g proteína/dose
Nepali-style Dal Bhat (fold)
40 min · 16 g proteína/dose
Palak Dal
35 min · 14 g proteína/dose
Palak Paneer
40 min · 24 g proteína/dose
Paneer Butter Masala
35 min · 22 g proteína/dose
Potato Yogurt Curry
35 min · 8 g proteína/dose
Prawn Curry
30 min · 28 g proteína/dose
Rajma
40 min · 16 g proteína/dose
Red Lentil Coconut Dal
35 min · 16 g proteína/dose
Saag Chicken
40 min · 40 g proteína/dose
Sambar (lite)
40 min · 14 g proteína/dose
Samosa Pie (sheet)
55 min · 12 g proteína/dose
Spiced Lentil Soup
35 min · 16 g proteína/dose
Spiced Roast Chicken Thighs
45 min · 42 g proteína/dose
Tandoori Chicken (oven)
50 min · 40 g proteína/dose
Tofu Tikka Masala
40 min · 22 g proteína/dose
Vegetable Biryani
45 min · 12 g proteína/dose
Vegetable Korma
40 min · 12 g proteína/dose
Vegetable Stir-fry Masala
25 min · 8 g proteína/dose

Das receitas à tua semana.

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Obter para iPhone Planear a semana

Definições de refeições e ritmo no iPhone, com cozinhadas e sobras planeadas