Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Slash the chicken thighs. Toss with lemon juice, paprika, yogurt, ginger, garlic, garam masala, cumin, chilli powder, turmeric, salt and vegetable oil.
- Heat the oven to 180C. Set the chicken on a rack over a tray. Bake 20 minutes.
- Baste with leftover marinade. Raise the heat to 220C and bake 15 minutes more until charred in spots and cooked through.
- Rest 5 minutes and serve with extra lemon.
Dica de mercado
Iogurte, colorau and garam masala are easy. Colorau stands in for Kashmiri chilli as RTE notes. Use coxas com osso for juiciness.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.