Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Heat oil. Soften onion until gold. Add ginger, garlic and green chilli.
- Stir in tomatoes, turmeric, chilli powder, ground coriander, garam masala and salt until the oil separates.
- Add drained kidney beans and water. Simmer 20 minutes, mashing a few beans to thicken.
- Stir in cream if using, scatter coriander and serve.
Dica de mercado
Feijão vermelho em lata is easy. Same onion-tomato masala as other North Indian gravies. A spoon of natas is optional.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.