Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Mix grated potatoes, grated paneer, cornflour, garam masala, chili powder, salt and coriander. Shape balls, brush with vegetable oil, and bake at 200C until gold, about 15 minutes, turning once.
- Soften onion, garlic, ginger, tomato and cashews in butter. Blend smooth.
- Return the puree to the pan with cream, sugar and water. Simmer 8 minutes.
- Add the baked kofta at the table so they stay intact.
Dica de mercado
Paneer medium-risk; halloumi or tofu. Batata, caju, natas and farinha de milho are easy. Bake, do not deep-fry.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.