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Receitas vegetarianas

16 receitas vegetarianas com doses ajustáveis e tempo de preparação. Escolhe pelo tempo que tens.

Por tipo de prato

Caril de Tofu e Legumes — A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Por tipo de prato

Chili de Feijão Preto
35 min · 24 g proteína/dose
Estufado de Lentilhas com Legumes
35 min · 29 g proteína/dose
Feijão-frade com Ovo e Legumes
20 min · 26 g proteína/dose
Feijoada de Legumes
40 min · 24 g proteína/dose
Grão-de-bico com Espinafres e Ovo Escalfado
25 min · 26 g proteína/dose
Grão-de-bico Estufado com Espinafres
25 min · 24 g proteína/dose
Hambúrguer de Grão e Beterraba
30 min · 20 g proteína/dose
Legumes Assados no Forno com Grão
45 min · 22 g proteína/dose
Omelete de Legumes
20 min · 22 g proteína/dose
Ovos Rotos com Batata-doce
30 min · 18 g proteína/dose
Salada de Quinoa com Legumes Assados
35 min · 30 g proteína/dose
Seitan Salteado com Pimentos
25 min · 46 g proteína/dose
Tempeh Marinado com Arroz Integral
30 min · 39 g proteína/dose
Tofu Grelhado com Legumes Salteados
25 min · 30 g proteína/dose
Tofu Mexido à Portuguesa na Tosta
15 min · 24 g proteína/dose

Das receitas à tua semana.

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

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