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Tarte de amêndoa

Receita do PlanMyMealsAtualizada em

min
50
doses
4
proteína/dose
9 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Tarte de amêndoa
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Se mudares as doses, as marcas voltam ao início.

Preparação

  1. Aqueça o forno a 180 °C. Forre uma tarteira de 20 cm com a massa quebrada, apare o excesso e pique o fundo com um garfo.
  2. Leve a base ao forno 12 minutos, até começar a alourar.
  3. Entretanto, num tacho, leve ao lume médio a manteiga, o açúcar e o leite, mexendo até a manteiga derreter e a mistura ferver 1 minuto.
  4. Junte a amêndoa laminada e a farinha de trigo e mexa 1 minuto.
  5. Espalhe a cobertura sobre a base e leve ao forno 20 a 25 minutos, até a amêndoa ficar dourada e caramelizada.
  6. Deixe arrefecer na tarteira antes de desenformar e cortar em fatias.

Dica de mercado

A massa quebrada em rolo está na zona refrigerada de todas as cadeias. Com uma tarteira de 24 cm, aumente a cobertura em metade e tire 6 fatias.

Onde encaixa na semana

Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Com base no tempo e nas doses que a receita indica.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses da tua casa e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.