Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Se mudares as doses, as marcas voltam ao início.
Preparação
- Refogue a cebola, o alho e o tomate picados no azeite com o colorau, 5 minutos em lume brando.
- Escorra, passe por água e pese 400 g de grão em lata. Junte ao tacho com 1,2 L de água e o sal. Use grão já cozido.
- Deixe levantar fervura e junte os 80 g de massinha pevide; coza 8 minutos, mexendo de vez em quando para não pegar ao fundo.
- Envolva os espinafres e deixe cozer 2 minutos, só até murcharem.
- Retifique o sal e sirva.
Dica de mercado
A quantidade de grão corresponde ao peso depois de escorrer. Use o produto já cozido em lata.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Com base no tempo e nas doses que a receita indica.
Põe esta receita numa semana inteira
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.