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Serradura

Receita do PlanMyMealsAtualizada em

min
20
doses
4
proteína/dose
8 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Serradura
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Se mudares as doses, as marcas voltam ao início.

Preparação

  1. Triture a bolacha Maria num processador até ficar em pó fino.
  2. Bata as natas para bater bem frias até ficarem firmes. Junte o leite condensado aos poucos, batendo em velocidade baixa, só até misturar.
  3. Em copos ou taças, alterne camadas de bolacha moída e de creme, começando com bolacha e terminando com uma camada de bolacha.
  4. Leve ao frigorífico pelo menos 4 horas (ou 1 hora ao congelador, para a servir meio gelada).

Dica de mercado

As natas batem melhor com a taça e as varas frias do frigorífico. Use o resto da lata de leite condensado num arroz doce ou num café.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Com base no tempo e nas doses que a receita indica.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses da tua casa e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
Definições de refeições e ritmo no iPhone, com cozinhadas e sobras planeadas

Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.