Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Barre o borrego com alho, colorau, azeite, sal e pimenta.
- Coloque num tabuleiro com o louro e regue com o vinho.
- Asse a 180°C cerca de 70 minutos, regando com o molho.
- Junte as batatas em gomos e asse mais 20 minutos.
- Deixe repousar 10 minutos antes de trinchar.
Dica de mercado
Faça cortes na carne e insira lascas de alho. Regue com frequência para não secar.
Onde encaixa na semana
Precisa de tempo. Fica melhor num dia sem pressa.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
Receitas parecidas
Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.