Saltar para o conteúdo

Pão de alho

Receita do PlanMyMealsAtualizada em

min
15
doses
4
proteína/dose
5 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Pão de alho
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Se mudares as doses, as marcas voltam ao início.

Preparação

  1. Aqueça o forno a 200 °C. Deixe a manteiga amolecer à temperatura ambiente.
  2. Pique muito finos o alho e a salsa e misture-os com a manteiga, com um garfo, até ficar homogénea.
  3. Abra os papo-secos ao meio e barre a parte de dentro com a manteiga de alho.
  4. Asse num tabuleiro 8 a 10 minutos, até a manteiga derreter e os bordos ficarem dourados. Sirva quente.

Dica de mercado

Papo-secos do dia anterior tostam ainda melhor. Também resulta com pão de forma ou baguete, cortados em fatias grossas.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Com base no tempo e nas doses que a receita indica.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses da tua casa e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
Definições de refeições e ritmo no iPhone, com cozinhadas e sobras planeadas

Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.