Entrecosto no forno com batata assada
Receita da PlanMyMealsAtualizada em
- min
- 150
- doses
- 4
- proteína/dose
- 59 g

Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Certifique-se de que o forno está bem quente antes de colocar a carne.
- Lave bem o entrecosto e seque-o com papel de cozinha. Se necessário, corte-o em porções mais pequenas para facilitar o manuseamento.
- Numa tigela grande, misture a polpa de tomate, a massa de pimentão, 1 colher de chá de alho em pó, o piri-piri, o sal e a pimenta. Junte metade do azeite (cerca de 25 ml) e bata com um garfo 1 minuto, até obter uma pasta homogénea e espalhável.
- Esfregue generosamente o entrecosto com esta marinada, garantindo que todos os lados ficam bem cobertos. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos à temperatura ambiente, ou idealmente 2 horas no frigorífico.
- Descasque as batatas e corte-as em gomos ou cubos grandes. Tempere-as com sal, pimenta, o restante azeite e o raminho de alecrim partido em pedaços.
- Disponha o entrecosto numa assadeira grande, juntamente com as folhas de louro. Leve ao forno pré-aquecido e asse por 60 minutos.
- Após 60 minutos, retire a assadeira do forno e adicione as batatas temperadas à volta do entrecosto. Se a carne estiver a ficar muito escura, pode cobrir com papel de alumínio.
- Regresse a assadeira ao forno e continue a assar por mais 60 a 90 minutos, ou até o entrecosto estar tenro e as batatas bem assadas e douradas. Vire as batatas a meio do tempo para que assem por igual.
- Para verificar a cozedura, espete um garfo na carne; esta deve estar macia e a desfazer-se facilmente. As batatas devem estar douradas e crocantes por fora e macias por dentro.
- Retire do forno e deixe repousar por 10 minutos antes de servir. Isto permite que os sucos da carne se redistribuam, resultando num entrecosto mais suculento.
Dica de mercado
Para o entrecosto, o Pingo Doce costuma ter promoções semanais, e a carne é geralmente de boa qualidade. As batatas e restantes temperos são fáceis de encontrar em qualquer um dos supermercados mencionados, sendo que o Lidl ou o Auchan podem ter opções mais em conta para os temperos.
Onde encaixa na semana
Precisa de tempo. Fica melhor num dia sem pressa.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.






