Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Se mudares as doses, as marcas voltam ao início.
Preparação
- Ferva 1 litro de água. Tire 2 tiras de casca do limão, sem a parte branca.
- Ponha as saquetas de cidreira e a casca de limão num bule e regue com a água a ferver. Deixe em infusão 5 minutos.
- Retire as saquetas e sirva em chávenas, adoçando com o mel a gosto.
Dica de mercado
As saquetas de cidreira estão junto aos chás em todas as cadeias. Se tiver erva-cidreira no quintal, use um raminho de folhas frescas por chávena.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Com base no tempo e nas doses que a receita indica.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses da tua casa e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é uma fotografia de um prato que tenhamos cozinhado.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.