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Turkey Taco Lettuce Wraps

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
28 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Turkey Taco Lettuce Wraps
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Brown ground turkey with onion in vegetable oil. Stir in garlic, chili powder, cumin, salt and tomato paste.
  2. Add a splash of water and simmer 5 minutes until thick.
  3. Separate lettuce leaves into cups.
  4. Spoon the turkey into the lettuce, top with cheddar, tomatoes and cilantro.

Dica de mercado

Peru picado is easy at Continente. Alface iceberg or romana for cups. Chili em pó, cominhos, cheddar, tomate.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.