Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Brown ground beef in vegetable oil with onion. Stir in chili powder, cumin, salt and garlic powder until fragrant.
- Chop lettuce, tomatoes and avocado. Drain black beans and corn.
- Toss the salad with cheddar and crushed tortilla chips.
- Top with the warm beef and a spoon of sour cream.
Dica de mercado
Carne picada, alface, feijão preto, milho, tomate, cheddar, tortilha chips, abacate. Sem Doritos; chips de milho lisos.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.