Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss chicken cubes with Greek yogurt, olive oil, minced garlic, lemon, paprika, tomato paste, salt and black pepper. Rest 20 minutes.
- Cook the rice. Grill-pan the chicken until charred and cooked through.
- Stir more yogurt with garlic and lemon for a sauce.
- Plate rice, chicken, cucumber and tomato. Spoon over the yogurt sauce.
Dica de mercado
Coxas de frango, iogurte grego, alho, pimentão, arroz, pepino, tomate. Glovo kebab signal in PT; this is the home plate.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.