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Gyoza (pan-fried)

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
45
doses
4
proteína/dose
32 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Gyoza (pan-fried)
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Salt the cabbage, rest 10 minutes, and squeeze dry. Knead with ground pork, garlic, ginger, spring onion, soy sauce, sesame oil, sake and black pepper.
  2. Fill gyoza wrappers, dampen the edge, and pleat closed.
  3. Heat vegetable oil. Sit the gyoza flat-side down until the bottoms brown.
  4. Add water, cover, and steam until the water is gone. Uncover to recrisp.
  5. Serve with soy sauce and rice vinegar.

Dica de mercado

Massas de gyoza or wonton wrappers are in the frozen aisle. Continente also sells frozen gyozas for a shortcut night. Molho de soja plus vinagre de arroz is the dip. A drop of sesame oil in the pan gives the crisp skirt.

Onde encaixa na semana

Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.