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Elote-style Corn

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
8 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Elote-style Corn
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Stir queso fresco, mayonnaise, sour cream, cilantro, chili powder and garlic into a thick sauce.
  2. Grill or pan-char the corn until cooked through and spotted, about 8 minutes, turning.
  3. Slather each ear with the sauce. Sprinkle extra chili powder and queso fresco.
  4. Serve with lime wedges.

Dica de mercado

Espigas de milho in season, or thaw frozen cobs. Queijo fresco or feta for cotija. Same mayo-crema mix as esquites.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.