Saltar para o conteúdo

Miso Butter Corn Pasta

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
16 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Miso Butter Corn Pasta
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Boil the spaghetti in salted water until al dente. Reserve a cup of pasta water.
  2. Melt butter. Cook garlic and frozen corn 3 minutes.
  3. Stir in miso paste until it melts. Add soy sauce and a splash of mirin.
  4. Toss in the spaghetti with enough pasta water to coat.
  5. Finish with black pepper and spring onion.

Dica de mercado

Esparguete, milho congelado, manteiga, pasta de miso, molho de soja. Miso is the high-effort grocery line. Keep a ladle of pasta water so the miso melts. Cebolinho on top.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
Definições de refeições e ritmo no iPhone, com cozinhadas e sobras planeadas

Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.