Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Soften onion, carrot, celery and garlic cloves in olive oil.
- Stir in the lentils, tomato passata, water, rosemary, bay leaf, salt and black pepper.
- Simmer 40 to 50 minutes until the lentils are tender and the stew is thick, adding water if it catches.
- Remove the bay leaf and serve with a drizzle of olive oil.
Dica de mercado
Brown or green dried lentils, not the salad kind in a jar. Soffritto vegetables. Passata. A bay leaf if you have one.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
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Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.