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Pepper Steak

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
38 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Pepper Steak
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Slice the beef steak against the grain. Toss with soy sauce, cornstarch and black pepper.
  2. Mix remaining soy sauce with oyster sauce, dry sherry, sugar, chicken stock and water.
  3. Heat vegetable oil over high heat. Sear the beef, then set aside.
  4. Stir-fry onion, garlic, ginger, green pepper and red pepper. Return the beef with the sauce. Toss until thick. Serve.

Dica de mercado

Bife de vaca, pimento verde and vermelho, cebola. Molho de soja, molho de ostra. Black pepper is the name of the dish: grind it fresh.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.