Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toast the panko breadcrumbs until light gold. Cut the chicken breast into nugget cubes.
- Whisk egg, mayonnaise, Dijon mustard, flour, salt and black pepper. Toss the chicken in the batter, then press into the panko.
- Bake at 200C for 15 minutes until crisp, or air-fry 12 minutes.
- Stir remaining mayonnaise with honey and extra Dijon mustard for dipping, and serve.
Dica de mercado
Peito de frango cut into cubes. Panko toasts in 4 minutes. Air-fryer also works at 200C for about 12 minutes. Continente mustard and mayonnaise make the dip.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
Receitas parecidas
Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.