Saltar para o conteúdo

Tom Yum Soup

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
30
doses
4
proteína/dose
28 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Tom Yum Soup
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Bring chicken stock to a simmer. Add smashed lemongrass, galangal (or ginger) and torn kaffir lime leaves. Simmer 8 minutes.
  2. Add mushrooms and chili. Cook 3 minutes.
  3. Add prawns and cook 2 to 3 minutes until just pink.
  4. Take off the heat. Stir in fish sauce, sugar, lime juice and chili paste if using.
  5. Scatter coriander and serve. Do not boil after the lime goes in.

Dica de mercado

Pasta or caldo tom yum shows up at Continente now and then. Erva-limão sometimes there. Galanga and folhas de lima kaffir: gengibre plus raspa de lima. Molho de peixe, lima, camarão congelado, cogumelos.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
Definições de refeições e ritmo no iPhone, com cozinhadas e sobras planeadas

Ver todas: Sopas

Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.