Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss chicken breasts with chili powder, cumin, salt, black pepper and lime juice. Sear in olive oil until cooked; slice.
- Chop lettuce, tomatoes and avocado. Drain the black beans and corn.
- Whisk remaining lime juice with olive oil, salt and cumin for a dressing.
- Toss the salad with cheddar and cilantro, top with chicken, and drizzle the dressing.
Dica de mercado
Alface, feijão preto, milho, tomate, abacate, cheddar, peitos de frango. Molho: azeite, lima, cominhos.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.