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Chicken Saltimbocca

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
48 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Chicken Saltimbocca
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Pound the chicken breasts thin. Lay a slice of prosciutto and a sage leaf on each, pin with a toothpick, and flour only the bare side. Season lightly with salt and black pepper.
  2. Melt butter with olive oil. Cook the chicken prosciutto-side up 3 minutes, turn 1 minute.
  3. Deglaze with white wine and let it reduce to a glaze. Spoon the juices over and serve.

Dica de mercado

Thin chicken breast steaks. Prosciutto crudo (presunto cru) and fresh sage. Toothpicks to pin the topping.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.