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Fish Tacos

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
40
doses
4
proteína/dose
28 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Fish Tacos
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Whisk flour, baking powder, salt, Mexican oregano and black pepper. Stir in beer and yellow mustard to a thick batter.
  2. Mix mayonnaise, sour cream and a splash of milk for the sauce. Shred the cabbage.
  3. Heat vegetable oil in a skillet to about 180C. Dip the white fish strips in batter and fry 3 to 4 minutes until deep golden. Drain.
  4. Warm the corn tortillas. Fill with fish, cabbage and the mayonnaise sauce. Serve with lime wedges.

Dica de mercado

Use firm white fish such as pescada or cação. Cerveja loira for the batter. Natas azedas stand in for Mexican crema. Corn tortillas as for other tacos.

Onde encaixa na semana

Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.