Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Scatter half the ginger in a steamer dish. Lay the fish fillets on top with salt. Steam 8 to 10 minutes until the flesh flakes.
- Pour off the liquid. Top the fish with the remaining ginger and the spring onion.
- Heat vegetable oil until shimmering and pour it over the aromatics so they sizzle.
- Spoon soy sauce and sesame oil over the fish. Serve.
Dica de mercado
Lombos de robalo, dourada or pescada. Ginger and cebolinho. Molho de soja. A steamer basket or a lidded pan with a rack.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.