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Shrimp Scampi

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
42 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Shrimp Scampi
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Boil the linguine in salted water until just shy of al dente. Pat the shrimp dry and season with salt.
  2. Sear the shrimp in olive oil 1 to 2 minutes per side until pink. Set aside.
  3. In the same pan, soften garlic cloves and chili flakes in butter. Pour in white wine and reduce by half. Add lemon juice.
  4. Toss in the linguine with a splash of pasta water, then return the shrimp with parsley and black pepper.
  5. Serve at once.

Dica de mercado

Frozen peeled shrimp (camarão) is fine if thawed and dried. Linguine or spaghetti both work. A pinch of chili flakes stands in for fresh peperoncino.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.