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Chili Mac

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
35
doses
4
proteína/dose
36 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Chili Mac
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Soften onion and garlic in olive oil. Add ground beef and cook until browned.
  2. Stir in flour, chili powder, smoked paprika, garlic powder and oregano for 2 minutes.
  3. Add tomato sauce, beef broth and elbow macaroni. Simmer covered about 10 minutes until the pasta is tender.
  4. Stir in half the cheddar cheese. Scatter the rest on top to melt, then serve.

Dica de mercado

Chili em pó is in the spice rack or world-food aisle. Massa cotovelo cooks in the sauce. Cheddar ralado finishes the pot. This is pasta-chili, not a bowl of chili con carne.

Onde encaixa na semana

Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.