Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss the pork loin with salt, egg and cornstarch. Mix ketchup, rice vinegar, soy sauce, sugar and pineapple juice from the can into a sauce.
- Heat vegetable oil over medium-high heat. Pan-fry the pork until golden and cooked through, then set aside.
- Stir-fry onion, red pepper and pineapple until the pepper softens.
- Pour in the sauce. Return the pork and toss until glossy. Serve.
Dica de mercado
Canned pineapple, ketchup and rice vinegar are supermarket staples. Lombo de porco cubes well. Pimento is in produce.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.