Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Heat the oven to 200 C. Toss the frozen pork dumplings and broccoli with vegetable oil on a tray. Bake 12 minutes.
- Mix soy sauce, sesame oil, rice vinegar, garlic and a splash of water. Pour over the tray and bake 8 to 10 minutes more until the dumplings are hot and the edges crisp.
- Scatter spring onion and serve from the tray.
Dica de mercado
Two 400 g packs of Continente Gyosas. Broccoli or pak choi on the same tray. Soy, sesame oil and garlic make the sauce. Do not reach for Thai red curry paste here.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.