Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Season the pork chops with salt and black pepper. Heat olive oil in a wide skillet and sear the chops 3 minutes per side until golden. Set aside.
- Melt butter in the same pan. Cook the apple wedges and onion until they soften and take colour, about 8 minutes.
- Pour in the apple cider and dried thyme. Scrape the pan. Return the pork chops, cover, and simmer 12 to 15 minutes until the chops are cooked through.
- Taste the pan juices for salt and serve the chops with the apple and onion.
Dica de mercado
Costeletas de porco with bone, about 1.2 kg for four. Maca Granny Smith or Golden. Sidra or sumo de maca. Cebola. Manteiga.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.