Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Heat the oven to 200C. Brown the ground beef with onion, garlic, salt and black pepper.
- Add mushrooms, then flour. Whisk in milk and Worcestershire sauce until creamy. Fold in frozen mixed vegetables.
- Spread the beef mixture in a baking dish. Cover with cheddar cheese, then a single layer of oven fries.
- Bake 35 to 40 minutes until the fries are crisp and the casserole bubbles.
Dica de mercado
Batatas pre-fritas or wedges, 700 g frozen. Carne picada. Cogumelos. Mistura de legumes congelada. Leite and farinha. Cheddar. Sem tater tots.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.