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Smash Burgers

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
20
doses
4
proteína/dose
40 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Smash Burgers
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Divide the ground beef into 8 balls of about 55 g. Split and toast the burger buns with a little butter.
  2. Heat a dry skillet until very hot. Place two balls in the pan, smash thin with a stiff spatula, and season with salt and black pepper.
  3. Cook about 45 seconds until deeply browned. Scrape up, flip, and top one patty with cheddar cheese. Stack the second patty on top and move to the bun.
  4. Repeat for the remaining burgers. Spread mayonnaise, add onion, pickles and lettuce, and serve.

Dica de mercado

Use everyday carne picada; smash burgers are built for supermarket mince. A stiff spatula is the whole technique. Cheddar slices stand in for American cheese.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.