
Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Cut the tomatoes into wedges and the cucumber into half-moons. Slice the green bell pepper and red onion.
- Arrange in a wide bowl with olives and capers. Set a slab of feta on top.
- Sprinkle oregano and salt. Drizzle olive oil and red wine vinegar. Do not toss the feta into crumbs.
- Serve at once with rustic bread to soak the juices.
Dica de mercado
Ripe tomatoes, cucumber, pimento verde, cebola roxa, azeitonas Kalamata, queijo feta in brine, alcaparras and pão rústico at Continente. Dried oregano, not a bottled Greek dressing.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.






