Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Boil potatoes until tender. Drain, peel and mash with salt. Heat vegetable oil and sizzle mustard seeds and cumin seeds.
- Soften onion, garlic and ginger. Stir in turmeric, curry powder, chili powder, tomato paste, peas and the mashed potato.
- Line a pie dish with one sheet of puff pastry. Fill with the potato mix. Cover with the second sheet, seal, and brush with egg.
- Bake at 200C until deep gold, 40 to 45 minutes. Rest 5 minutes and serve with yogurt.
Dica de mercado
Massa folhada Continente, batata, ervilhas congeladas and caril em po are easy. Sementes de mostarda are in the spice aisle; skip curry leaves if missing.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.