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Chicken Lettuce Wraps

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
32 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Chicken Lettuce Wraps
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Mix cornstarch with water, then soy sauce, oyster sauce, sesame oil, dry sherry and sugar.
  2. Heat vegetable oil over high heat. Fry garlic, ginger and onion 1 minute. Add the chicken mince and cook until white.
  3. Add carrot, mushrooms and water chestnuts. Cook 2 minutes, then pour in the sauce until glossy.
  4. Spoon into lettuce leaves. Scatter spring onion and serve.

Dica de mercado

Frango picado, alface iceberg or gema, cogumelos. Castanhas de água em lata are in world-food; celery stands in if the tin is gone. Molho de ostra at Continente.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.