
Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Cook the Japanese short-grain rice. Beat the eggs with sugar, soy sauce, dashi and salt.
- Heat vegetable oil in a pan over medium-low. Pour a thin layer of egg, roll when just set, and push to the back.
- Oil again, pour more egg, and roll the first omelette over it. Repeat until the eggs are used.
- Rest, then slice.
- Serve with the rice and cucumber.
Dica de mercado
Ovos, acucar, molho de soja. Dashi powder if you have it, or water. Arroz para sushi and pepino. A frigideira redonda works. Two eggs per person.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
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Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.






