Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss torn bread with olive oil and salt. Bake at 200C for 10 minutes until the croutons are crisp.
- Rub the chicken breast with olive oil, salt and black pepper. Pan-cook 5 minutes per side until cooked through. Slice.
- Mash garlic and anchovies. Mix with mayonnaise, Parmesan and white wine vinegar.
- Toss romaine lettuce with most of the dressing, chicken and croutons. Finish with more Parmesan and serve.
Dica de mercado
Alface romana. Pao rustico for croutons. Anchovas em lata. Parmesao. Maionese. Two chicken breasts, about 600 g.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.