Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss chicken breasts with soy sauce, lime juice, chili powder, cumin, garlic and black pepper. Sear in vegetable oil; slice. Soften bell peppers and onion in the same pan.
- Mix the chicken and vegetables with cheddar.
- Spread the filling on flour tortillas, fold, and fry in a film of oil until both sides are puffy and browned.
- Rest 1 minute, then cut into wedges.
Dica de mercado
Peitos or coxas, pimentos, cebola, tortillas de trigo, cheddar. Molho de soja and lima as in the fajita marinade.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
Receitas parecidas
Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.