Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Season the chicken breasts with salt and black pepper. Sear in olive oil until golden and just cooked. Set aside.
- Soften the onion, then garlic cloves, sun-dried tomatoes and Italian herbs. Add spinach and wilt.
- Pour in heavy cream and parmesan. Simmer until the sauce thickens slightly.
- Return the chicken and coat. Taste for salt and serve.
Dica de mercado
Jar sun-dried tomatoes in oil. Baby spinach. Nata para culinária. Two large chicken breasts butterflied, or four thin steaks, about 800 g.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
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Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.