Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss the chicken thighs with soy sauce and cornstarch. Mix the remaining soy sauce with rice vinegar, chicken stock, sugar, sesame oil and more cornstarch.
- Heat vegetable oil over high heat. Stir-fry the chicken until golden, then set aside.
- Lower the heat. Fry the garlic and ginger 30 seconds without burning. Add spring onion.
- Return the chicken, pour in the sauce and toss until thick and glossy. Serve.
Dica de mercado
Alho is cheap and plentiful. Molho de soja and vinagre de arroz in world-food. Coxas de frango. Broccoli optional on the side, not required.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.