Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss the chicken thighs with salt, white pepper, five spice and cornstarch.
- Heat vegetable oil over medium-high heat. Pan-fry the chicken until golden and cooked through. Set aside.
- In the same pan, stir-fry garlic, dried chilies, red pepper and spring onion 1 minute.
- Return the chicken, toss, and finish with a pinch more salt and white pepper. Serve.
Dica de mercado
Cinco especiarias, pimenta branca and malaguetas are in the spice bay. Coxas de frango. Pimento optional for extra crunch.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.