Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Toss the chicken thighs with yogurt, lemon juice, turmeric, garam masala, chilli powder, cumin, ginger, garlic and salt.
- Heat ghee in a wide pan over medium-high heat. Sear the chicken until browned, 6 to 8 minutes. Set aside.
- Add tomato passata, cream and sugar. Stir in any leftover marinade. Simmer 15 to 20 minutes until thick.
- Return the chicken and simmer 5 minutes until cooked through. Scatter coriander and serve.
Dica de mercado
Garam masala is easy at Continente. Ghee shows up in the world-food aisle; manteiga works. Natas and passata are supermarket staples.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
Receitas parecidas
Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.