Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Cut the chicken breast into cubes. Toss with soy sauce, cornstarch and white pepper.
- Heat vegetable oil over high heat. Stir-fry garlic and ginger, then the chicken until it turns white.
- Add frozen corn and cook until hot. Stir in oyster sauce and remaining soy sauce.
- Take the pan off the heat. Stir in butter until the corn and chicken shine. Scatter spring onion and serve.
Dica de mercado
Peito de frango, milho congelado, manteiga, molho de soja, molho de ostra. Frozen corn is the weeknight path. The butter goes in at the end with the soy.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.