Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Heat the oven to 200C. Toss potato wedges with olive oil, minced garlic, oregano, salt and black pepper on a tray.
- Nestle the chicken thighs among the potatoes. Pour over lemon juice and a little more olive oil.
- Roast about 45 minutes, turning the potatoes once, until the chicken is cooked through and the potatoes are golden.
- Rest 5 minutes. Serve with extra lemon.
Dica de mercado
Coxas de frango, batata, limões, alho, orégãos, azeite. Cut potatoes small so they cook with the chicken in about 45 minutes.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.