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Thai Basil Chicken

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
42 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Thai Basil Chicken
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Cook the jasmine rice. Mix oyster sauce, soy sauce, fish sauce, dark soy sauce, water and sugar.
  2. Heat vegetable oil. Fry garlic and chili until the garlic turns gold.
  3. Add ground chicken and break it up. Pour in the sauce and cook until the chicken is almost done.
  4. Add onion. Cook until the chicken is cooked through.
  5. Take off the heat, fold in the basil. Fry the eggs in the same pan and serve on the rice.

Dica de mercado

Holy basil is high risk in PT. Manjericão italiano is the Hot Thai Kitchen stand-in. Picada de frango, molho de ostra, molho de peixe, molho de soja escuro. Serve with arroz jasmim and a fried egg.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.