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Velveted Chicken Snow Peas

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
25
doses
4
proteína/dose
36 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Velveted Chicken Snow Peas
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Slice the chicken breast thin. Toss with soy sauce, dry sherry, cornstarch, salt and white pepper.
  2. Mix oyster sauce, remaining soy sauce, sesame oil, sugar and water.
  3. Heat vegetable oil over high heat. Stir-fry garlic and ginger, then the chicken until it turns white.
  4. Add snow peas and cook 2 minutes until bright. Pour in the sauce, toss until glossy. Serve.

Dica de mercado

Ervilhas-tortas are seasonal; frozen snow peas or green beans if the fresh punnet is missing. Peito de frango, molho de soja, molho de ostra, amido de milho.

Onde encaixa na semana

Rápido o suficiente para uma noite de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

Põe esta receita numa semana inteira

O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.

Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.