Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Heat the oven to 200 C. Toss chicken pieces, potatoes, zucchini and cherry tomatoes with olive oil, salt and black pepper on a tray.
- Roast 25 minutes. Spoon basil pesto over the chicken and vegetables, toss, and roast 15 minutes more until the chicken is cooked and the potatoes are tender.
- Scatter basil leaves if you have them and serve.
Dica de mercado
Chicken thighs on the bone or breast steaks. A jar of basil pesto. New potatoes and a punnet of cherry tomatoes. Courgette if you have one.
Onde encaixa na semana
Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
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Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.