Ingredientes
Quantidades para 4 doses
Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.
Preparação
- Cook the bacon until crisp. Cook the chicken breast in the bacon fat with salt and black pepper. Boil the eggs 8 minutes.
- Whisk olive oil, red wine vinegar and Dijon mustard.
- Divide cooked rice into 4 bowls. Add romaine lettuce, chicken, bacon, tomato, avocado, eggs and blue cheese.
- Drizzle the dressing and serve.
Dica de mercado
Peito de frango. Bacon. Abacate, two. Alface romana. Tomate. Ovos. Queijo azul. Arroz agulha cozido. Vinagre de vinho tinto or vinagre de sidra.
Onde encaixa na semana
Rápido o suficiente para uma noite de semana.
Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.
Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.
Põe esta receita numa semana inteira
O PlanMyMeals monta a ementa da semana com as doses do teu agregado e gera a lista de compras a partir dela.
Podes experimentar sem cartão.
Receitas parecidas
Sobre esta página
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.
Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.