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Chicken Balls Sweet Sauce

Receita da PlanMyMealsAtualizada em

min
35
doses
4
proteína/dose
36 g
Para quantas pessoas?

As quantidades abaixo mudam com o número de doses.

4doses

Receita escrita para 4 doses.

Chicken Balls Sweet Sauce
A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Ingredientes

Quantidades para 4 doses

Marca os ingredientes à medida que os preparas. Alterar as doses reinicia as marcas.

Preparação

  1. Cut the chicken breast into chunks. Toss with salt, egg and cornstarch until each piece is a rough ball.
  2. Heat vegetable oil over medium-high heat. Pan-fry the chicken balls until golden and cooked through, then set aside.
  3. Stir-fry onion and red pepper. Add ketchup, rice vinegar, soy sauce, sugar and canned pineapple with a splash of the syrup.
  4. Simmer until glossy. Return the chicken balls and toss. Serve.

Dica de mercado

Peito de frango, amido de milho, ketchup, vinagre de arroz, ananás em calda, pimento. Pan-fry the balls until golden. Same sauce family as frango agridoce.

Onde encaixa na semana

Dá para um dia mais calmo, ou para adiantar ao fim de semana.

Nas doses escritas, sobra para uma segunda refeição.

Baseado no tempo e nas doses indicados pela receita.

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Sobre esta página

A fotografia é gerada por IA e serve para ilustrar o prato. Não é o registo de uma confeção nossa.

Os tempos, as doses e a proteína por dose são estimativas de quem escreveu a receita, não medições laboratoriais.